Beweegprogramma Oncologie
Kanker en dan?
In Nederland krijgen jaarlijks meer dan 75.000 mensen te horen dat ze kanker hebben, in welke vorm dan ook. Inmiddels zijn er gelukkig vele, succesvolle behandelmogelijkheden. Helaas krijgen veel mensen te maken met vervelende bijwerkingen van de behandeling die het herstel vertragen.
‘Tegenstanders’ als extreme vermoeidheid, een fors verslechterde conditie en een lijf dat ‘soms niet wil’ kunnen factoren zijn waardoor het niet lukt om dagelijkse activiteiten als voorheen weer op te pakken.
Bewegen en Kanker
Uit diverse wetenschappelijke onderzoeken blijkt de positieve invloed van bewegen op de preventie van kanker, het vertragen van de aandoening en het verbeteren van de kwaliteit van leven van kankerpatiënten.
Vermoeidheid is één van de meest voorkomende en meest hinderlijke bijwerkingen van de behandeling van kanker. Deze klachten bestaan vaak nog lang na de behandeling en hebben een grote impact op de kwaliteit van leven. Tot voor kort werd vaak rust geadviseerd, maar inmiddels blijkt dat juist, gedoseerde, fysieke activiteit een gunstigere invloed heeft op de impact van de vermoeidheid in het dagelijks leven.
Met deze wetenschap heeft Move2be een Beweegprogramma ontwikkeld, speciaal voor mensen met of na kanker. Een trainingsprogramma voor mensen met/na kanker is complexer dan voor ‘gezonde’ mensen. Er zijn tal van factoren waar rekening mee moet worden gehouden. Om deze reden wordt het trainingsprogramma dan ook begeleid door een speciaal hiervoor opgeleidde oncologisch fysiotherapeut.
Voor wie
Het Beweegprogramma oncologie is bedoeld voor (ex)kankerpatiënten die fysiek minder belastbaar zijn dan voorheen, klachten hebben van vermoeidheid en/of diverse lichamelijke klachten hebben.
Een verwijzing van oncoloog, oncologisch verpleegkundige of huisarts is noodzakelijk.
Doelstelling
Doelstelling van het beweegprogramma is het optimaliseren van de kwaliteit van leven door het verbeteren van een aantal belangrijke aspecten die hierop van invloed zijn zoals conditie, kracht en het verminderen van vermoeidheid.
Programma-inhoud
Na verwijzing door huisarts of specialist volgt er een uitgebreide individuele intake door de oncologisch fysiotherapeut en worden samen de individuele doelstellingen van het programma bepaald.
Tevens zal er een gesprek plaatsvinden met onze diëtiste die u zal voorzien van een persoonlijk advies , voorlichting zal geven én, indien nodig, gedurende het programma zal begeleiden.
Daarna wordt er gedurende drie maand, twee maal per week, in groepsverband getraind
onder begeleiding van een gespecialiseerd fysiotherapeut.
Tijdens de trainingen is er voldoende aandacht voor het individu. Iedereen krijgt een training aangeboden afgestemd op zijn eigen individuele mogelijkheden.
De trainingen zullen bestaan uit een combinatie van krachttraining, cardiotraining en een wekelijks wisselend, andere groepsactiviteit, waarbij ‘gewoon lekker bewegen’ voorop staat.
Tussendoor zullen er een aantal individuele evaluatiemomenten plaatsvinden waarbij de voortgang van het programma en de fysieke gesteldheid van deelnemer wordt besproken.
Na afloop van het programma vindt er een eindevaluatie plaats.
Voor meer informatie kunt u tijdens kantooruren, via de receptie van Move2be, contact opnemen met Charlotte Klijnstra, oncologisch fysiotherapeute of uw vraag stellen via het contactformulier.